メンタルブロックを解除する方法

新しいことをやろうとするときに
"ちょっと待った"をかける人がいる

それは"自分"

「失敗したらどうしよう」
「べつにやらなくてもいいんじゃない」
「今のままがラクだよね」

一歩踏み出せないのはメンタルブロックがかかってるから❗️

これはやっかいだけど脳の防御反応❗️

変わることを嫌うんですよ、脳は身体を守りたいから新しい習慣を入れないようにしちゃう❗️

じゃあ、解決するには❓

モチベの上がる尊敬する人の動画や話を何十回も見たり聞く

失敗するから成長することを知る

読書をして知識武装をする

根拠のない自信を持つ

周りを気にしない