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2021年2月の記事一覧
コミュ力高い人が使ってる3つの要素❗️
こんにちわ🌤
マツケンです☺️
芸能人や身近な人で
この人コミュ力凄いと感じる人の特徴‼️
それは
自分の関心があること
自分と関係が深い人に関係があること
鬼滅の刃やえんとつ町のプペルのような
流行りや社会的関心の高いこと
実は
この３つの要素を会話に詰め込んでる☝️
具体的には
健康
美容
ダイエット
美味しいスイーツ
興味が湧きそうな話題を盛り込み
偶然にも共通点を見つけ
短所を長所に変える考えかた
こんにちわ🌇
マツケンです🤗
仕事が速い→仕事が雑
仕事が遅い→仕事が丁寧
今日言いたいのはこういうこと☝️
例えば
食品販売のオイシックス・ラ・大地の
「Kit Oisix」というミールキット❗️
これは忙しい30〜40代の女性向けに
開発された大ヒット商品❗️
時短と言えば
「なんかラクしてサボってそう」
こんなイメージを持ちますよね❗️
でも
家事や育児で忙しい女性にとって
普通をオリジナルに変える方法❗️
こんばんは🌇
マツケンです🤗
①「サバ缶の魅力について語ります」
②「150種類のサバ缶を食べたサバ缶マニアが選ぶオススメベスト10」
皆さんならどっちを聴きたいです❓
おそらく
②を選ぶ人が多いはず☝️
そう
テーマの答えは
"まとめると価値が爆上がりする"
サバ缶だけなら普通❗️
でも
150種類ものサバ缶を集めて食べた
体験は気になるはず☝️
つまり
ある特定領域に絞っ
選択肢を増やすにはコレ☝️
こんばんは🌆
マツケンです🤗
人生はいつも決断の連続❗️
例えば
仕事が休みで寝たいけど
子どもの世話をしないといけない❗️
この時の選択肢は
子どもの相手をするか寝る
でも
寝ると子どもが泣いちゃう❗️
じゃあこう考えてはどうだろう☝️
子どもの相手をしながら
寝る方法はないかな❓って❗️
そこで
「寝てる顔を上手に描けたらご褒美に
アイスをあげるよ」
これだと
寝れるし子
掛け合わせで思考は広がる❗️
こんばんわ🌕
マツケンです🤗
かけ合わせで思考が広がるって
何だろう？？？？
スティーブ・ジョブズはこう言ってました
「創造とは結び付けることである」
例えば
乳酸菌とチョコの組み合わせで
”乳酸菌ショコラ”
美味しいチョコを食べて
腸内環境まで整えてくれる
売れるでしょ！！！
ほかにも
理学療法士×ボディビル×心理学
こんな風にセルフブランディング出来て
差別化の完成
2ステップで考える力を養う❗️
こんばんは🌆
マツケンです☺️
様々な分野で活躍するアイデアマン
どこからアイデアは生まれるのか❓
これは特別な人だからじゃなく
実は
誰にでも出来ます☝️
その考える力を養う2ステップを
ご紹介します❗️
まずステップ1
"課題を決める"
例えば
ボディビル大会で優勝したい
これがゴールなら
課題は
いつまでに身体を仕上げておくか❗️
収益を上げたい
これがゴールなら
課題は
課題解決のためにまずやるべきこと‼️
こんばんは🌆
マツケンです☺️
すべての人に平等にあるものが
"一日は24時間"
でも
人によって時間感覚は様々❗️
その中で
時間があっという間に
過ぎたと感じることあるよね‼️
この原因の一つが"悩む時間"
悩み続けて気づいたら一日が終わってた🥺
こんな人に多いのが
"ゴールを決めずに悩んでる"
解決策は一つ❗️
"ゴールを決めること"だ☝️
例えば
職場であまり会話し
身近なモノから創造力は育つ‼️
こんにちわ🌈
マツケンです☺️
創造力が育つ身近かなモノって❓
それは
芸術に触れること‼️
大富豪が数億もするアート作品を
買うのはお金を持て余してるからではない
アートに触れ感性が刺激されることが
新しいアイデアにつながることを
知ってるんです☝️
2010年にこんなアンケート結果が
報告されています‼️
"人生において創造的な活動が多いほど
脳の右角回という部位が使われて
物
夢を実現させる考えかた‼️
こんばんは🌇
マツケンです☺️
結論から言うと
夢や新しいアイデアが浮かぶ方法は
"感情が湧き起こるくらい
リアルにイメージする"
「百万円欲しいなぁ」
「あの人と付き合いたいなー」
「カフェを開きい」
こんな漠然とした願望だけでは
なかなか実現しない☝️
例えば
カフェを開きたい
なんとなく
カフェを開きたいだと
漠然としすぎて
脳も作動しない☝️
じゃあどうするか❓
脳の特性を知りチャレンジ精神を爆上げする‼️
こんばんは🌆
マツケンです☺️
新たな挑戦に不安はつきもの
これは
挑戦にはリスクを伴うことを
脳は知ってるから☝️
じゃあ、どうすればいいのか❓
根拠のない自信に満ちて
楽観的に未来を捉える状態にするには
前頭前野を活性化させればいい🤗
ワクワク
妄想
根拠のないアイデア
過去を振り返ればわかると思うが
自転車に乗れた
テストで前回より良い結果がでた
去年よりも筋肉がデカくなっ
脳のバイアス化があなたの想像力を邪魔する‼️
こんばんは🌆
マツケンです☺️
目に入ってくる風景
いつも使ってる道具
いつも通りに仕事をこなす
なんとなく繰り返してると
いつの間にか
すべてが自分にとって
当たり前になってしまう❗️
そして
違うことが起きると
拒絶反応をする❗️
これは
新しいことを受け入れるのって
不安だから‼️
いつも通りがラクなことを
脳は知ってるし☝️
でも
これは想像力をつぶしてしまう❗️
例
誰でも出来る❗️アイデアを生み出すコツ‼️
こんばんは🌆
マツケンです☺️
僕のブログで以前出てきたワード
脳の"前部帯状回"
人の粗探しをしたり
マイナスな出来事に注意がいく
こんな時に作動する部位❗️
実は
発想する時にも作動してるんです☺️
そして
発想のトリガーとなるのが
みなさんも感じることがある
"違和感"
この違和感が
新しいアイデアを引き出す☝️
具体的には
こんなことをするだけで
いいですよ🤗
自分の感情に気づくメリット❗️
こんばんは🌆
マツケンです☺️
結論から話すと
自分の感情や感覚に気づくことで
新しい発想は生まれます☝️
ネガティブな感情
ポジティブな感情
どっちの感情でも✨
例えば
「これまで解けなかった問題が
わかってきた」
「先週よりも同じフォームでスクワットの重量が伸びた」
こんな時って嬉しい感情になる❗️
そして
この感情に気づくことが大事☝️
脳の特性として
ポジティブな感
自律神経とストレス太り
こんばんは🌆
マツケンです🤗
「なんかイライラして昨日食べ過ぎたー」
「彼氏に振られてやけ食いした」
これがアレよ‼️
ストレス太り😳😳😳
欲しくもないのに無性に食べたくなる‼️
ストレスが慢性化すると
顔を出すイヤな症状😭
なんで食べたくなるのか❓
食欲は３大欲求の一つ
食べることで幸せを感じ
副交感神経の働きが高まり
食べたものを消化するモードに入る❗️
ところ