XYLITOLに釣られて

　糖尿病の指標値であるA1c値が基準を超えてしまい生活習慣の改善に励む毎日です。
もちろん相応の効果がでてます。
　XYLITOLのお話。
歯に良く、また糖尿病者の糖質補給にも有用であることは正しいとわかった
勿論当たり前だが過ぎたるは・・・。
　間食癖がつい出てしまうのでなんとかしようと考えついたのがXYLITOL頼み、ガムやタブレットなどだ。
　しかしよく調べると、所謂甘味料にXYLITOLを使っている類がXYLITOLの名と効能を前面に打ち出して販売されている。ほんのわずかな含有量であとは一般的な甘味料が多量に含まれているにもかかわらずにだ。
これでは本末転倒、糖尿病にも歯にも悪い作用が多分にあるという。
　残念と諦めかけたときに見つけた「歯科専用」の文字！
甘味料は100%XYLITOLとなっている
これならばと試した。
甘味は長く継続しないが私にとってはこれが返って良く飽きが来ない。
今では口寂しいときの友として手放せなくなった。
　残念なのは少しばかり高価なのと、一般販売がされてないこと。
アマゾンなどネットでは買えるがかなり割高！(どうしても送料が要る)
そんな折、天が味方でかかりつけの歯科で扱っていた。しかもずっと割安！
　おすすめします。
追記 : インプラント入歯のお陰でガム　　　
　　　も噛めるんです。