0083 週間KPI-年末年始へ向けて整えていく
【週間KPI 】2021/12/13-12/19
to 目標をもって毎日生きることに共感してくれる方
(ただしほぼ自分用)
先週にひきつづき、アウトプット整理週。年末年始の沖縄旅にむけての心身の準備と、2022年#100の目標設定投稿が当面のベンチマーク。ではふりかえり。
先週のふりかえり
出来事/会ったひと/行ったとこ/見たもの
・社内で会長との懇親会
・社内Sさん最後の講和
・法律関係Mさんと日比谷アフタヌーンティー
・キャリアデザイン3年目のAさんと座談会
・元マッキンゼー赤羽氏のA4メモ術始める
・編集動画整理/YouTube倉庫へ
・M1グランプリ採点してみた
・本業 2022年度教育計画のロードマップ着手
・本業 前部署についての追加資料作成サポート
よかったこと
・情報整理が進んだ
・青木さんとの1on1雑談の大作記事を仕上げた
・エクセル内マップの国別への色付けを覚えた
・M1の自己採点を楽しめた
・エマニュエルとの1on1記事の追加ができた
・ITパスポートの勉強が少し楽しくなってきた
・動画の整理が進んだ
改善必要
・”死ぬまでやりたいこと”の記入が滞っている
・動画編集の時間感覚を忘れるところ
・週末、睡眠ペースが崩れた→結果寝る前2時間前の食事制限ルールもやぶってしまった
・週末午前中、習慣化に手がつかない時間多い
・何をするかの迷いが習慣化の強さを削いでいる
・note投稿が滞った。睡眠影響
・寒さから、運動できていない→体重落ちず
総評 3.5(5段階)
効率が悪い作業はまだまだ多いが、情報の整理が進んだ。睡眠の崩れはまずい。朝の充実をイメージして、決まった時間に眠る習慣化が急務。
KPI結果は6勝10敗 達成度37%
いろいろ項目増やして試行錯誤中。安定して達成しているもの、達成したりしなかったりのもの、まったく達成しないもの。完全実施を目標としているなら、さらなる効率向上と行動変化が必要。
<毎朝>
・トレーニング
16/14 ●パワーブレス 40呼吸1セット
・日経新聞
6/6 ● 1日分×朝刊ひととおり
・資格学習(ITパスポート)
6/7 ✖️ アプリ1問でも回答
・資格学習(QC検定3級)
1/7✖️ アプリ1問でも回答 ※12/13より
・朝起きてから布団出るまで15分以内
1/3 ✖️ 毎日 ※12/17より
・英語記事 NHK WORLD ,NikkeiAsia ,AFP等
0/5 ✖️ 1音読とOutput(TW(EN))
<毎昼>
・News Picks or Globis or各種セミナー
3/5✖️1動画×興味に沿った話題の聴取とSNS簡易Output
<毎夜>
・読書(ジャンル問わず)
4/7 ✖️毎日5ページ以上
・Note
3/7 ✖️1件×毎日投稿Output
・寝る前2時間前かつ21時以降に食事をしない
2/7 ✖️ 毎日
・A4メモ1日5ページ週間35ページ
35/35 ● 毎日 ※12/27追加
<すきま時間>
・NHK WORLD
7/7● 2時間/日×流し聞き＋できるだけシャドーイング
<週末>
・Word Press
0/1 ✖️1記事×英語ブログに投稿
・資格学習(TOEIC等)
?/? ? 数値目標、検討中。
<毎週>
0/2 ✖️・ジョギング・体力づくり 2回/週
1/1 ●・1on1ミーティング 1名/週
1/1 ●・翌週、先週分ふりかえり 1回/週
今週について
今年も残り2週間。12/29-1/3まで沖縄旅。それまでやること。
・2022年の骨太な目標設定
・死ぬまでにしたい500のこと残り捻出。
・プロフェショナルの条件再度精読し感想作成。
・1on1雑談記事完全作成。
・今後パートナーとなりうる方と理解を深める。
・画像と動画整理。
・読書の習慣化の強化。
・資格試験への計画と遂行。
・プロボノへの道への糸口を見いだす。
・本業の教育と新規エリアのロードマップ完成。
この充電期間に、どれだけインプットしたものを血肉にし自分の言葉にできるか？どれだけ不要なものを切り離せるか？が重要。しっかり睡眠をとり、頭をフル回転させて、オンにオフに力をつけたい。
画像: 12/18 東京ミッドタウン日比谷6階
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