2018.11.28睡眠しっかりとった後の満員電車か、少し眠たい空いてる電車か
いつも後者。満員電車の車内は暑いし、よどんだ空気が出ている中にいるのはしんどい。東京に出てきてからの20数年で耐性がつかなかったのがこれ。少々眠たさはあるけど、日の出は見ていて気持ちいい。一択じゃなくて選択できることや、早起きが苦手じゃないのはある。そして、眠たさが残らないように早寝にするというのがおそらくちゃんとした正解。読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。