ランニングしている時の集中力によって結果が少し違う事にさっき気が付いた。
ただ呆然と決められた距離を走るだけじゃダメらしい。

あと、集中できる調子だからといって必ず良い結果になるとも限らない。
どこに集中するか、そこにどの位集中力が保てるか。

自分にあった集中の仕方があるかも