厳しい冬は僕を強くした②

まず動きやすくするために体調や環境を整えていく必要があると思った。

自分はこういう時、食事に目がいきやすい。以前にもアトピーを克服しようとグルテンフリーに取り組んだり、

遅発性アレルギーの検査を受け、反応が出たものを除去したりした。

母も協力してくれて、家での食事は徹底できていたと思う。

しかし長く続けるのはたいへんだったし、湿疹や身体の調子にそれほどの変化はないように感じられた。

結局