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コーチング

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本
コーチングを通した学びや、コーチングについて、子育てや普段のコミュニケーションに活かせることなど綴っていきます。
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高山けいこ

どうせ無理だってどこかで制限をかけていない？

本当にやりたいことはあるはずなのに、 「どうせ無理だ」 と思っている。無意識に。 思い当た…

高山けいこ
高山けいこ
18時間前
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やりたいことを見つけるならやるべきこと

私って何が向いているんだろう 私が本当にやりたいことってなんだろう こう考えながらモヤモ…

高山けいこ
高山けいこ
1年前
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もっと早く知っていたらな～

コーチングに出会って潜在意識やメタ認知、コンフォートゾーンといった言葉や考え方を学び、ど…

高山けいこ
高山けいこ
1年前
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無料セミナー、個別コンサルのご感想

無料セミナー＆個別コンサルを受けてくださったクライアント様からのご感想をご紹介させていた…

高山けいこ
高山けいこ
1年前
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「どうせ私は○○だから」と思ったらやってほしいこと

だれでも自分に対する評価って持っているものですよね。 「私は人と話すのが苦手だから」 「…

高山けいこ
高山けいこ
1年前

目標達成を阻むもの

目標達成ができなくて、継続が苦手だ…と落ち込んでいるクライアント様によくお話しすることが…

高山けいこ
高山けいこ
1年前
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転職エージェントの前にコーチング

コーチングを始めてから、様々な年代や職種の方をお話をする機会をいただいているのですが、今後仕事をどうしていこうかと悩まれている方が多いなと感じます。 皆さんの悩みがいつも同じというわけではありませんが、共通して言えるのは ・悩んでいる根本原因は何なのか ・自分はどんな時に楽しさを感じて何が得意なのか ・何が苦手で絶対やりたくないことはなにか ・本当はどう生きていきたいのか ・人生において大切にしたいものは何か といった、自分の本当に望むものや無くしていきたいものが明確になら

高山けいこ

後悔せず生きていくために必要なマインド

「後悔しない生き方　人生をより豊かで有意義なもにする３０の方法」 マーク・マチニック・著…

高山けいこ
高山けいこ
1年前
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思っているより人は優しい

今の環境を変えようと、新しい出会いを求めて知らない場所に飛び込んでみたいと思うことがある…

高山けいこ
高山けいこ
1年前
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やりたいことを見つける3つのステップ

自分のやりたいことは何か、何をしたいのか分からなくなったときは、答えを早く出そうと焦っ手…

高山けいこ
高山けいこ
1年前
5

それって本当にやりたいこと？

・朝もっと早く起きたいのに起きられない ・痩せたいのに運動できない ・勉強したいのに続かな…

高山けいこ
高山けいこ
1年前
6

「自信がない」の正体

何かやってみようかなと思っても、「自信ないからやめておこう。」とやる前からあきらめたり、…

高山けいこ
高山けいこ
11か月前
2

価値観が変わった衝撃

あなたにはどんな価値観がありそうですか？ お金があれば幸せだ 人は見た目が大事だ 迷惑をか…

高山けいこ
高山けいこ
11か月前
4

自分で選んだ人生と言われても

現在の仕事や、人間関係、自分を取り巻く環境があるのはなぜだと思いますか？ 変えたい、変わりたいと思っていることはあるのに、今があるのはなぜだと思いますか？ それは全部自分で選択したものなんです。 こう聞いたことがある人もいるかと思います。 実際、そうなんですよね。 たしかに。 嫌なら辞めれば良いし、嫌いなら距離をとれば良い。 でも、過去の私はこれを言われたらムッとしていた気がします… なぜなら、すべてを環境のせいにしていたから。 学校がつまらないのは合う友達がいない

高山けいこ