ビスケットを食べた日
・ダイエット3日目
・業務が終わって22時、これから今日に足りない5000歩を稼ごうと言うのだから凄い話だ。
・さすがにこれが続くと厳しいから、朝起きて運動をする方向にいつかなるかもしれない。継続できればの話だが…
・今日食べたもの
おにぎり(みらいデリ)254
おにぎり(炭火焼き鯖)211
ゆで卵65
ゆかり23
お抹茶ショコラ79
ビスケット117
肉じゃがと米とサラダ900
1649
・晩御飯はありがたいことに実家でいただけるので、肉じゃがと米とサラダになる見込みだ。
・こういう時ってカロリーいくつで計算したら良いの???
・肉じゃがと米で900行ってないような気もするけれど、ちょっとでも量が多かったら到達する気がする。
・そして、明確なラインは持っていないものの、そうなると全体カロリーは必然希望より高いものとなる。
・2000ぐらいまでは大丈夫では?と思う気持ちもあるが測ったことがない。その上運動もしてないとくれば、おそらく基礎代謝は大した数値を出さないだろう。
・ただ、不安だ…仮に計算が正しくて基礎代謝が1800だった場合、ザバスを飲むだけで太るカロリーにこんにちはする。
・こんなに食べてないのに!!!
・一般論で女性はもっと基礎代謝のカロリー低いと思うんですが、どうやって生きてるの?!?、?!
・すげえよ…
・すげぇ…
カコッ(話題の変わる音)
・夜働いている時、あんまりにもという気持ちになって食べたビスケットがこちら。
・これがまーーーーあ旨い、まーあ甘い!全然今日食べてなかったからか、凄くうまい。
・てんさい糖を使ってる上、食物繊維も入っているとのことでダイエッター歓喜の一品だった。このビスケットを企画した人に会ったら喜びを伝えたい。
・生地が薄めなのも好印象。なぜならデブは枚数を重ねてバリバリやりたいからである。うまい!
・オフィスおかんで160円とお高めだが、無くなるまではリピートしようと思う。
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