うつ病の人のペースを見守る
うつ病の人に、どんな声かけをしたらいいでしょうか。
「頑張れ」が禁物なのですから、ここは慎重に考えたほうがいい。
うつ病の人の心は、ヒビが入っているけどなんとか形を保っている薄いグラスのようなもの。
ちょっとした衝撃でバラバラになってしまいます。
この場合の「衝撃」とは、人からの言葉。
人とのコミュニケーションで疲れ果てた結果うつ病になってしまった場合は特にです。
ではどんなスタンスで声を掛ければいいでしょうか。
私からのご提案は、
です。
１．動けなかった人が少し動い
