仕事でうつにならないために ③現職への適性
仕事うつを予防するための要素3つ目は、「今の仕事(現職)への適性」についてです。
○○占いなどで見る「あなたの適職は○○師です」のようなことではありません。
仕事とは、無数の業務の塊です。○○師に向いているかどうか、というのはマインドの問題なので、その職業の理念に同意できるかどうか、ということになります。
それとは別に、業務への適性に悩んだ時、どのように対処したらいいかを考えたいと思います。
1.適性が無いと感じる時業務への適性が低い時とは、一つ一つの作業に対する苦手感・抵