「うれしい！楽しい！」

NHKの体を動かそう
『簡単体操で超しっかり運動不足解消』
という番組で紹介される超ラジオ体操。

みんなの筋肉体操の谷本先生の
動画があります。

所要時間は4分ぐらいで簡単なので
割とやっています。

途中で先生が、「うれしい！楽しい！」
というところでウチの息子氏もすかさず
「うれしい！楽しい！」と言うので
気に入ってます。