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書籍の紹介

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週1回、毎週水曜日にトレーニングや身体に関する本だけでなく、私が最近読んだ本を紹介しています。
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2022年10月の記事一覧

書籍紹介: 認知症世界の歩き方

こんにちわ! 社会人ラグビーチームでヘッドSCコーチをKeithです。 このnoteでは ・スポーツ…

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書籍紹介: BIG3を軸としたトレーニングプログラムの考え方

こんにちわ! 社会人ラグビーチームでヘッドSCコーチをKeithです。 このnoteでは ・スポーツ…

書籍紹介: 座右の書『貞観政要』

こんにちわ! 社会人ラグビーチームでヘッドSCコーチをKeithです。 このnoteでは ・スポーツ…

書籍紹介: カイジ『命より重い!』お金の話

こんにちわ! 社会人ラグビーチームでヘッドSCコーチをKeithです。 このnoteでは ・スポーツ…