【やってしまいました‥】

こんにちは！

銀行に行こうと思ったら年金支給日と重なって人がいっぱいなのでそのまま帰ったにぼしコーヒー店主です。
#銀行に並ぶための時間はない

さて、
いよいよ高知龍馬マラソンの日が迫ってまいりました。
#明後日 ！

当日までの数日間は練習などはせず、

コンディションを整えたり
食事を糖質中心に置き換えたりして万全の体調に整えます。


午前中にカイロプラクティックの先生のところへ行き、首まわりの不調を治してもらいました。
お昼は蕎麦大盛り。
薬局でエナジーゼリーを購入。

午後は本を一冊読み終えました。



ここまでは順調でしたが

そのあとのバスケで負傷してしまいました　orz

軽いシューティングをしてゆるく試合に参加するつもりでしたが、

後半、負けている相手チームとうちのチームでメンバーの入れ替えがあり、
当たりが激しくなってきました。

数人に囲まれて、誰のどこが当たったのかわからないですが、右膝の上あたりを強打しました。

たぶん打撲だと思います。
痛みはあるものの、動けないほどではありません。

そのまま試合には勝ったけれども
フルマラソン前に足を怪我するという大きな代償を払いました。

スポーツに怪我はつきもの。
普段ならまだしも今回のタイミングは最悪です⤵︎

今は保冷剤で患部を冷やしています。

運動中は痛みを感じにくかったけれど
終わって落ち着いてくると痛みが出てきます。

膝を曲げるのが痛い。


・・まぁでも、

本番まであと2日ある。

すぐに処置して栄養摂って回復させればなんとか
マシにはなるんじゃないでしょうか。



急に決まったフルマラソン。
全く準備してないとはいえ、なんだかんだで走り切れるんじゃないかと思われたのか、

直前にきて試練が追加されてしまいました。
#上等ですわ

ケガしてしまったものはしょうがない。

手持ちの武器でしっかり戦い抜きまっせ。



それではまた！

#マラソン