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おすすめ記事のまとめ(お得)

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まだ自分の有料noteを買われたことがないかたら、まずこちらのセットから読んでみてください!!
単体でそれぞれ買うよりお得です!
¥980
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#ピラティス

(2317文字)ちょっっとしたポイントをまとめてますので覗いてください〜新人「腰」勉…

https://note.com/keisuke0527/n/nf2b9c7f93291 noteも色々書いてあるんで置いておきます。 …

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割引あり

古い視点から脱却する「デッドバグ」指導のこだわり(1625文字)

俗に言われる体幹トレーニングというよりは、できるだけリラックスした状態で四肢を動かせるか…

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割引あり

新人教育でつまずきがちなカーフレイズをこだわり

上記の動画とかnoteは参考になります!という意味で貼っておきます。 自分も腓骨筋腱炎のnote…

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割引あり

局所・全身的なインバランスは中枢神経系の2つの補完的なシステム(3004文字)

このへんに動画貼る予定です。 ・マッスルインバランスは身体運動の様々な要因に影響を受け生…

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(10544文字)トレーナー営業戦略!「忙しいから買えません」は本音なのか?トレーニ…

追記:2024/05/16) 上に全力で書いたnoteを貼っておきます。 過去の自分のように、呼吸で困る…

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割引あり