スランプ脱出

ダンスが憂鬱になった。
上手くなりたい！と裏腹にどんどん踊れなくなった。特にターン。その出来がレッスン全て影響してしまう。遂にはシングルターンさえも出来なくなった。やめ時か、そんなモヤモヤが２年近く続いている。ついに先日その事実を受け入れてみたら泣けてきた。なんてこった。

あらためてターンのチェックポイントを書き出してみた。お腹を引き上げる、骨盤の位置、脚開き、重心を真っ直ぐに下ろす、腕の高さ、目線etc。　そして気付いた。ターンをする直前にこれらすべてを確認しようとしている。ひとつでも怪しい箇所があると瞬時にできないと判断。できないからこそフォーカスしてしまっていた。まずはチェックポイントをひとつに絞って、そこがつかめたら喜ぼう。楽しみになってきた。