2024/07/20

私は集中できない理由がわかった。 1時間重視だったこと 2場所を選んでないこと 3ゾーンに入ることが苦痛だったこと 4計画を細かく設定しなかったこと 5時間を計らなかったこと 6遊びを取り入れなかったこと 7簿記1級を経験して新たに挑戦しようという活力が湧かなかったこと 8いきなり難しいことから挑戦していたこと 91日の日程の記録をしなかったこと（個人的に充実感が湧かない、特に予定を立てなかった休日） 10何もしない時間を作らなかったこと 11比べる人を間違えてたこと Dラ

問いかけ2024/07/18

どんな人に支えられている？どんな人と一緒にいたい？ 支えてくれる人、勇気づけてくれる人、一緒にいて楽しい人、よく物事を知っている人の話を聞く。 私にとって幸せとは？どんな時に幸せを感じる？ 人と分かち合えた時、瞑想に集中できた時、日記を書いているとき、予定を立てている時、スケジュール管理している時、ボランティアしている時、頭のいい人と一緒にいる時 情熱を持てる夢はありますか 会計関連の資格、挑戦、知らないことを知る 人からの評価で目標がすり替わることがある。 はい。評価

2024/07/17

ここ最近でうめをよく食べるようになった。逆にうめを食べないと生きてけないくらいに。なんでそこまで好きなったのかというと、梅は疲れを解消してくれるしこの夏を乗り越えるため。 現代の社会人はみんな何かと疲れている。疲れの取り方上手くなりたいべくして、瞑想や色々なことに挑戦している。 元気になれば勉強が捗るのかわからないが、モチベーションを立てるのに苦労している。そのため、モチベーションを保てる方法や、疲れている時でも手をつけられるような方法を勉強している。 自分の家はリビン

失恋をして

失恋をして、瞑想をした。 不安も安堵も、感情に全てでくる 別れを乗り越えるのは人生の中で難しいこと すぐ立ち直ることは難しい しかし逆に自分を大切にする、受け入れるということができることを瞑想を通じて感じた 私は流されちゃうことも多い、休日もうまく休めない、落ち着かない これから瞑想を取り入れていこうと思う そして自分の感情を開いたり閉じたりしながら少しずつ理解し、感情から離れてみようと思う 感情はどこからかやってきて、やがてどこかにいくもの 自分と見つめ合

私は性格はいい方ではない。でも素を出して嫌われたことはない。

私は、サピオセクシャル。30代になっても続きそう。魅力憧れ色々あると思う。頭のいい人はかっこいい。

全て解放された。心の中で悩んでいたことも、孤独を感じる予感がする不安さも。

日頃呼吸なんて意識しなかった、休日をちゃんと休めていない。呼吸が切り替わる時の静けさそれは幸せと安定。それを聞いた時、小さな幸せに気づかされた。寝て回復するのは若いうちだけ。瞑想して心を休ませたいのか、アクティブに動きたいのか、それとも睡眠を取りたいのか。心と体に耳を澄ませよう。

お金とともにお仕事してるから、お金が好き…喜怒哀楽を強く感じるようになった

決算のススメ

目標 決算のマクドナルド化 1 調理人の調理能力に依存せず 2世界中で同じ品質のものを 3 スピーディに提供する 問題になりそうな点 ・仕訳承認のためにこれあっているかどうかの確認必要なしになりたい→勘定科目一覧作る ・支払もれなどもないようにしていく→めもに進捗度をどを残すと他の人も状況把握しやすい ・期日に終わらなかった→なんで終わらなかったのか原因を知る ・スケジュール通りにコントロールしたい ・預金資金繰り計上は毎日しないので時差がある ・何に使ったのかわからない

食の変化

食に関して、最近変化が起こったことをnoteしようと思う。これから魚や肉が食べなれなくなる時代になるのだろうか。Gやカエルもこれから日本は食生活に入ってくるのだろうか。嫌だなぁ。 自分は、食はシンプルにしたい。基本何でも食べられる。が、魚も食べ、卵も食べ、野菜も食べ、肉も食べ…雑食は嫌だと思うのだ。食のミニマリストなのだろうか。しかし、健康でもいたい。プロテインを飲む生活だと、もっと食はシンプルでもいいんじゃない？と思えるように。 そして、魚や野菜、肉などは特別な日に食べ

今日の日記（2024/07/10） 今日は眼科に行ってきた。昨晩、目の中で破れてしまう事態に陥った。とるのに大変だった。