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私たちは日々 どれだけの選択をしているだろうか 意識せずに選択している小さな選択から 人…
手放す＝無理して諦める ではなく 手放す＝宇宙への信頼 頑張るのでもなく コントロールす…
なかなか現実が思い通りにいかない なかなか夢が叶わない 叶えたい夢ややりたいことがあるの…
誰かに逢いたいと思った時 約束をとりつけても 何かの用事が入ったり 体調が悪くなったりで…
優先順位 これってほんとに大事ですね 今日は昨日からやろうと思っていたことがあって 朝早…
あなたは誰の人生を生きてますか 子供のために 夫のために 誰かのために 悩んで時間を浪費…
人生って 毎瞬、毎瞬 Aの道に行こうかBの道に行こうか 選択の やってみたいと思ったことをやるかやらないかの 決断の 繰り返しですよね そうやって生まれてから今まで歩んできて 最後振り返ったら 一本の道ができている 自分の心にあそこへ辿り着きたいという 強い想いがあれば どんな選択や決断をしても 必ずそこに辿り着ける 辿り着きたい場所を決めてなければ ただ何かを求めて彷徨うだけ 自分を生きるとは 行きたい場所へ自分を連れて行ってあげること
食事をしながら携帯を見たり 料理をしながら子供の相手をしたり 読書をしながらメールのチェ…
ものすごく不安で ものすごく寂しくて ものすごく恐怖に打ちのめされているとき 今目の前に…
今の自分に満足すること 今の環境に満足すること たとえこうなりたいという理想や 望みがあ…
家の中にゴミがあったら掃除するのも 家の中に花や植物を飾るのも 家族と喧嘩せず仲よく暮ら…
自分にとっていつもその時の1番を選ぶ 自分にとって2番手はあえて選ばない もし1番が２つあ…
朝起きて 少し寂しさを感じたり 物足りなさを感じたり 今日一日特になにもなく 時間を持て…
朝目が覚めた時に その日1日をどう過ごすかデザインする ベットの中で温もりを感じながら どんな自分の在り方で どんな気分を味わいながら どんなことをしているか 鮮明にデザインする その時自然と顔が微笑んでいれば その時感じた気分を味わう 素敵な一日を過ごすことができる 1日のスタートの目覚めの時間を 意識的に過ごすだけで より創造的な1日になる
