Day.5

今日は朝から感動的な事が🥺
なので朝投稿👩‍❤️‍💋‍👩

いくら酵素玄米を食べているからと言え、
寝る30分前まで食べてたお腹は起きたてからパンパン🤰

あぁ、今日もしっかり太ってる💞
と思い体重計に乗ると…

ちゃんと太ってたー💥
過去最高を記録しました🙋‍♀️

ぇ？私大丈夫かしら？
酵素玄米の名を汚さないかしら？
と不安に思っていると…

…

👼🚽🤱🌪

…

体重計に乗ると…

戻ってるー🥺❤️

これは、体重が増え続けてから約2年。
初めての事ですよ。

いくらマイナスしてもマイナスにならなかった日々…

これはね、
世の中の皆さん、
ほんとにすごい事なんです！！！！
食べた分出たんです！！！！！

蓄えてないんです🥺

あぁ、感動。
つまり入れるものを減らしたら減る？

減らせるかどうかは置いといて、やる気に満ち溢れたDay.5でした💞💞💞

そして、お手洗い事情で朝ご飯の時間はありませんでしたので、写真はお手洗い話を帳消しにする自然の中の夫婦の写真を🤳笑

体重 →増えて出て変化なし
体脂肪率→変化なし
体調 →心が爽やかです🧚🏻‍♀️

そして旦那さん結構イケメンなんです❤️

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