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ココロのケア

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本

ココロがメチャクチャ苦しい時、出来るコトをやってみると、前よりちょっとでも楽になれるはず! 私の過去の辛い自殺未遂・パニック障害を、自力で克服すると決め、 22〜38歳… もっと読む

運営しているクリエイター: Keiko Fry

シンプルな朝のマイ・ルーティン

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8か月前

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「生き直し」は何歳からでも可!

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8か月前

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罪悪感を手放すとメチャ楽‼

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7か月前

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優しさはココロの強さ‼^^

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7か月前

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深呼吸はメンタル安定の極意!^^

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7か月前

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ネイティブ・アメリカンの智慧がシンプルな生き方のコツ!!

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7か月前

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「自分を愛する」と生きやすい‼

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「時間泥棒」に注意‼(_)

あなたの周りに、お喋り好きであなたにいつもベラベラと話しかけて来る人はいないかな？人…

7か月前

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罪悪感はもうサヨナラ!^^

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7か月前

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まず自分を満たすのが先!^^

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7か月前

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朝の過ごし方、メチャ重要‼

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7か月前

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