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カラダの回復の実践(ココロ編)‼

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カラダの異常、痛みや苦痛を和らげるのに、 栄養やカラダの機能にばかり集中してると 治り切りません。 ココロのケアや考え方をちょっと変えようと 方向ん転換すると、ミラクルな変化が …
このマガジンは多くのカラダの痛みや 病などの不調をココロや意識を変え、 ビックリする程の変化や快調…
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#大人

ココロの癖が起こす生きずらさ‼><(え)

心理学用語「インナーチャイルド」 (インチャ)が、ほとんど大人のココ ロに今も、強い影響を与え続ける。 行動や思考パターンは、昨日と同じ 繰り返しを好むので自分の癖に氣づ けないと、一生幼少期に形成された 「感情&思考☞解釈☞行動パターン」 がそのまま何歳になっても、無限 ループで続いてしまう。 自分は自分の脳と生まれてから、 ず〜っと一緒なので思考&行動パタ ーンを敢えて大人の自分が意識して 観察したり、誰かに指摘されない限 り「自分の当たり前」にはほぼ氣づ けない。

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インナーチャイルドを癒せばメチャ楽‼(U)^^

あなたの中に幼少期に大好きな親 から一番欲しかった、受容・愛情・ 承認など、たっぷりゲットできて 大人になった人はとても少ない。 親のココロが未成熟のまま、マニュ アルも教科書もナイ子育てを世代的 に続けているいから、子育てをして ると親の親がやってた様に、行き当 たりばったりに子育てをしてる。 親が初めての子育てで、ちゃんと 子供に向き合えないままだと、受容・ 愛情・承認など「満たされない」思 いが何か子供の頃に残ってしまう。 親は完璧じゃないし、子供が生きて た数十

「癒し」は親への感謝でスタート‼㊹^^

あなたは親とイイ関係を、大人に なっても築けてる? 「YES!」と即答できるなら、あな たは本当にラッキーで恵まれてる。 言いたいコトを言い合え、LOVEと RESPECTがベースにあれば、大人 になった親との関係は、ほぼ問題 ナシ!!! 「NO!」と感じる人は、大人になる プロセスである程度は親に反発し、 反抗期があったはず…。 成長期を経て、社会に出て大人に なるうちに、大切な自我が形成され てると、20〜30年くらいは古い親の 価値観に違和感&疑問を感じるのが

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「断酒」は目醒めへの近道‼㉝(^^♪

あなたは、お酒を週に何回くらい 飲んでる? 毎日の晩酌が唯一の楽しみの人、 もう既に脳と腸がアルコールの 快楽&快感がやみつきになり、 中毒&依存にもう陥ってるが、 氣づけてる?!>< 週末にしかお酒を飲まない人は、 他の楽しみが人生に欠けていて 人生があまり楽しくナイのかも しれない…。 お酒を飲まない「Sober Curious」 (ソーバーキュリオス)が欧米で 流行っているけど、あなたは 知ってる? 大人になりお酒を飲む楽しみで ワイワイするのはもう十分味わ っ

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「自分がイヤ‼」を即、手放そう♡⑮

生まれてすぐ、赤ちゃんの頃は ただ大泣きしたら周りの大人が すぐ駆け寄って、優しくそっと あやしてくれた。 おむつをされてる赤ちゃん時代、 排尿・排便の不快感がイヤで 「ギャーッ‼」と泣きワメイたら すぐ、誰かがおむつを取り替えて くれ、快適な状態に整えてくれた。 赤ちゃんの自分が笑えば周りの 親や大人は、同じ様に微笑み返し てくれ、「私=周り・世界」を 感じられる「自他同一」の純粋な 世界観のみで生きていられた。 イキナリ泣きぐずっても、イヤイヤ しても、言葉を話せな

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