瞑想を続けたら、起こった変容㉔‼(^^♪
「瞑想」って聞くと「何だそりゃ?」
と怪しいイメージを持つ人が私が
YOGAを始めた20代の頃(1994年)、
当時はとても多かった。
オウム真理教の事件があったので、
瞑想やら宗教やら、YOGAなどが
一緒にスピリチュアル(魂・精神)
的な世界とゴッチャにされてしま
ったので、よく分からない瞑想に
も避けたり、嫌悪感を感じる人が
日本で増えていた時期。
その5年前からTVを捨てた、私に
は世間のニュースは一切関係が
ない状態だったので、YOGAや
DETOX、ファスティ
