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大きなイベントを開催してわかった経血トレーニングの現在地
桜が満開な気持ちの良い4月が始まりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか？
お陰様で私たちmotomoto（株）は3月に六本松蔦屋書店で開催した4回の出版イベントを無事に終えることが出来ました。
すべとの女性に生理を楽にする方法「経血トレーニング」をお伝えしたいと、私自身が25年続けてきたトイレで経血を出す具体的なやり方を、2018年3月から講習会でお伝えしてきました。
昨年の12月に経血ト
生理に気持ち良い連鎖が！生理がちょっとポジティブに！嬉しい声続々♪
2022年12月に発売された私の初書籍『ふんっする生理』
お陰様で書店にも並び始めました。
このnoteでは、本の内容や想いをお伝えしています。
前回までに具体的な経血トレーニング、トイレで経血を出す練習方法をお伝えしている第4章「実践！経血トレーニング」までをご説明いたしました。
今日は第5章「講習会での声、あれこれ」についてお伝えします。
このnoteを読んでくださる皆様も、そして本を
医学的な証明が難しいから「私の生理」を大公開。
私自身が20年以上も実践してきたトイレで経血を出す練習。
助産師さんの「昔の女性はトイレで経血を出していた」というお話を聞いて、「そうなんだ！」と次の生理でチャレンジ♪
1回目からトイレで出せたので、そのまま続けること20年以上。
今では生理中ほぼノーナプキン（2日目の夜だけ布ナプキン）で過ごせるようになりました。
自分が実践してきたトイレで経血を出す練習方法をメソッドにまとめて、講習会で多