【睡眠ログ】2024年1月17日（水）

こんばんは。お疲れ様です。
今朝も「朝散歩」楽しんできました。
運動靴ではなくって、革靴を履いてテクテクお散歩してきました。

「76点（やや低い）」

おっ…！

おっ…！！
僅かながらですが、寝入りばなに「深い睡眠」に入ることが出来ましたっ！
これも「朝散歩」の効果が少しずつ発揮されているのでしょうか？
嬉しいですっ！

明日は雨降りのようですが、朝散歩を楽しみにして休もうと思いますっ！