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【睡眠ログ】2024年1月17日(水)
こんばんは。お疲れ様です。
今朝も「朝散歩」楽しんできました。
運動靴ではなくって、革靴を履いてテクテクお散歩してきました。
![](https://assets.st-note.com/img/1705494238460-UNAK12HEyd.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1705494355114-wZRyuwJWpi.jpg?width=1200)
おっ…!!
僅かながらですが、寝入りばなに「深い睡眠」に入ることが出来ましたっ!
これも「朝散歩」の効果が少しずつ発揮されているのでしょうか?
嬉しいですっ!
明日は雨降りのようですが、朝散歩を楽しみにして休もうと思いますっ!
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こんばんは。お疲れ様です。
今朝も「朝散歩」楽しんできました。
運動靴ではなくって、革靴を履いてテクテクお散歩してきました。
おっ…!!
僅かながらですが、寝入りばなに「深い睡眠」に入ることが出来ましたっ!
これも「朝散歩」の効果が少しずつ発揮されているのでしょうか?
嬉しいですっ!
明日は雨降りのようですが、朝散歩を楽しみにして休もうと思いますっ!
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