R6/9/18/(水)/海士町給食😋No.62

こんにちは、圭吾です！今日の海士町給食です😋

献立名

・つなかけパン
・ナスの肉味噌スパゲティ
・ハムステーキ
・グレープフルーツ
・牛乳

材料（食品栄養素別）

⚪︎体を作る赤の食品（タンパク質、カルシウム）
・牛乳、豚肉、味噌、ハム

⚪︎体の調子を良くする緑の食品（カロテン、ビタミンC）
・ナス、玉ねぎ、枝豆、ニンニク、生姜、ブロッコリー、カリフラワー、グレープフルーツ

⚪︎体のエネルギーとなる黄の食品（糖質、脂質）
・パン、スパゲッティ、オリーブオイル、砂糖、ごま油

小学校　662kcal　たんぱく質　31.7g　脂質　23.4g
中学校　833kcal　たんぱく質　40.3g　脂質　29.1g

感想

　ナスの肉味噌スパゲッティでナスを炒める時にごま油が使われていて、オリーブオイルが麺が引っ付かないように使われていたようです。とても美味しかったので家でも作ってみたいと思いました！

　給食センターの皆さん今日も美味しい給食をありがとうございました！

　ごちそうさまでした🙏