【原因探し】

日々いろいろなことを自分で実験中なのですが、自分のことだと体感があるのでとてもわかりやすい！
あれこれしすぎると何で変化したのかわからないので、見極めながら実験しています＾＾
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1月28日のメッセージ

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問題があるところに
原因があるとは限らない
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今起きたことの原因が
直前にあるとは限らない
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問題や苦しさに
フォーカスしていると
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大切なことを
見落としてしまう

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でも
本当は
ただ流れているだけで
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原因も
問題も
苦しさも
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ないのかも

昨日、久しぶりに娘に施術しました。
（整体もします）
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痛みがある場所に原因があるわけではなくて、身体は丸ごとでひとつなので、全体を見る必要があります。
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例えば、腰痛の原因が腰だけにあるとは限りません。
だから、腰だけを施術しても症状が改善しないことがあります。
もちろん、腰だけに原因がある腰痛なら、腰だけの施術で改善します。
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これって日常でも同じで、問題や苦しさがあるとそこにフォーカスしてしまいがちです。
でも、そこだけを見ていても解決しないかもしれません。
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原因は、全く別のところにあるかもしれないから。
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でも、そもそも、問題を問題としているのは自分自身で、問題などないのかもしれません。
苦しみも、ただ反応しているだけで、自分が作り出しているのかもしれません。

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毎朝の瞑想時に届いたメッセージを
言葉にしたものをお送りしています。
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あなたは、どんなことを感じましたか？
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感じたことや気づいたことを、
コメント、メッセージくださると嬉しいです(´－｀)
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（お返事書きます♥）

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