ボーッとする時間のススメ。
昨日は久しぶりにスパイスチャージ❤
大好きなヌンクイのカレー。
昨日は「あらびき豚と和山椒のキーマ★★」
和山椒が効いててシビうまでした❤
その後は、カフェで一息。
仕事のやり取りを数件済ませて、
ボーーーーー
っとしてた。
あー
足りなかったのはこの時間なんだな。
仕事をしてるときは、
目の前のことに集中していて
めちゃめちゃ狭い世界に居る。
普段の生活でも、
常にあれこれ考えてて
ずーっと思考が動いてる。
こんな風に、
思考が動いてる状態から離れると
解放される。
ボーッとする時間じゃなくても、
こんな時間を意識して作ることをオススメします。
物理的にわたしに戻るスイッチ。
そんなスイッチは、いくつもあるといいよねー。
現実逃避のためのスイッチじゃなくてね。
静かなカフェが好き。
そこにいる人の動きや心の動きが、
ボーッとしてるわたしの目に映る。
そこに小さな宇宙を見てるのだ。
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