身体の声を聴いていますか？

昨日、久しぶりにやってしまった。
仕事で使う溶剤での化学薬品アレルギー。

今まで、皮膚に変化があったとしても違和感程度だったことが続いていて。
だから、調子に乗って保護クリームを塗らず、アンダーグローブもせず、
やってしまった。

時間が経つにつれ熱感と痒みがでてきた。

身体にとっては防御反応なんだけど、
わたしにとっては不快な症状でしかない。

不快な症状が出るんだから、もっと気をつけたらいいのに。
なのに、「いつものようになんとかなるんじゃない？」って甘えが出る。

そうなんだよね。
いつもわたしは甘えてる。

だから時々お叱りを受ける。

それは、
大切にされてる
愛されてる
って感じたいから。

だから、自分の身体を使ってまでやるんだよね。

わたし自身が自分自身を唯一無二の存在だと思えていない。

それは、
自分自身が周りにそう扱われることを許可していることになるし、
周りの人のこともそう扱ってしまう可能性があるということ。

自分の中ですべて辻褄が合って理解できたとき、
不思議なくらい症状が軽くなっていくんだよね。

抵抗するのではなくて、理解する。
身体に起こることは、これでかなり改善されると思ってる。

かわいいぶちねこのバウムクーヘンをいただいちゃったよ。
あまりにかわいくて、食べづらかった（苦笑）
でも、感謝してわたしの一部になっていただきました(๑´ڡ`๑)