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パーソナルトレーニング

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#スポーツサイエンス

コラム~スポーツサイエンスと栄養学がある意味~

コラム~スポーツサイエンスと栄養学がある意味~

スポーツサイエンスを使うというのは、
机上の空論的な、
まるで魔法のようなものを
当てはめようとしているように思われがちですが、
実際はそうではありません。

何千、何万人にも試して実際に出た、
結果、傾向を学んで
個々に当てはめていくことなんです。

ですが、
スポーツサイエンスの
すでにまとまっている“結果”は、
残念ながら多くの人々に
いまだ使われていません。

これはとても残念なことです

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