集中力。
今日は久しぶりに机に向かって英語の勉強をしました。
※普段はスマホでアプリや電子書籍で勉強しています。
最近なかなか参考書を使った勉強が出来ていなかったので、進めることが出来てちょっと嬉しい。
とは言っても1時間程度しかやれませんでしたが…。
その1時間も集中力はなかなか保つことは難しかった…。
ここ二日間、夜遅くまで起きていて、睡眠不足だったからかな…。
睡眠と集中力はきっとリンクしているはず。
もっと早く寝ないとなぁ。
あと机に向かって英語を勉強することも、継続していかないと!
今日も読んで頂きありがとうございます!
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