ドラッグストア。

今日は昨日noteに書いた高カカオチョコレートを求めてドラッグストアへ。

コンビニよりも安くスーパーよりも個人的には入店しやすいので、ちょこちょこと訪れています。

お目当ての高カカオチョコレートをゲット。

ついでに、買い物の後に運動する予定だったので、スポーツドリンクとコーヒーを購入。

大きめのペットボトルのコーヒーが70円台！
安い！冷えてはないけど…。

マイボトルに少し氷が残っていたので、そこにコーヒーを入れて、ちょっとだけ冷えたコーヒーを運動前に補給。

カフェインを運動前に飲むと脂肪燃焼効果があるという情報を見た事があるので、可能であれば運動前にコーヒーを飲んでいます。

効果のほどは分かりませんが…笑

お盆休み中に増えていた体重や体脂肪率も、若干の減少傾向が見られるので、引き続き頑張ろうと思います！

誘惑に負けそうになったら、高カカオチョコレートを食べます！笑

今日も読んで頂きありがとうございます！