決まった時間に起きる

ここ数ヶ月くらいは、決まった時間に起きています。

仕事の日も、休みの日も。

ただ寝る時間は結構バラバラ。

意外と遅く寝た方が調子が良いかもと感じることもあったりして不思議。

早く寝た時は、起きてからも眠気に襲われるとかあったりします。

まぁ誤差は30分くらいなので、タイミング悪い時に目覚めてしまっているのかなと勝手に思ってました。

6時間から6時間半くらいの睡眠時間なので、もう少し欲しいところ。

こんな生活を送っていますが、
眠くなったら寝て、自然に目が覚めた時に起きる。
そんな生活に憧れてたりします。

実現するには、働き方を変えるしか無さそう…

今の生活では、
決まった時間に起きることが、
リズムを作ってくれるので、今は大事にしていきたいと思います。
ほんとはぐうたらしたいんですけどね笑

今日も読んで頂きありがとうございます！