睡眠時間

昨日はいつもよりほんの少し早く寝ました。

しかし、眠い！

なんでなん？

と、いつもより早く寝た時に限って、翌日は眠かったりします。

ガッツリ早く寝たら変わったりするのかなぁ。

それとも寝具をバージョンアップしたら、睡眠の質が向上して、こういうことは少なくなるのかな？

ちょっとばかし、寝具にお金をかける時がやってきたかな。

まずはリサーチから始めよう。
より良き睡眠を目指して！笑

今日も読んで頂きありがとうございます！