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shinsukesugie
睡眠時間
昨日はいつもよりほんの少し早く寝ました。
しかし、眠い!
なんでなん?
と、いつもより早く寝た時に限って、翌日は眠かったりします。
ガッツリ早く寝たら変わったりするのかなぁ。
それとも寝具をバージョンアップしたら、睡眠の質が向上して、こういうことは少なくなるのかな?
ちょっとばかし、寝具にお金をかける時がやってきたかな。
まずはリサーチから始めよう。
より良き睡眠を目指して!笑
今日も読んで頂きありがとうございます!
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