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文武貯金

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【柔術】2024年6月4週目　練習記録

着 自主練参加。 メニューがしっかりしてて自主練大好き😆 限定を好きなガードから5セット。 …

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8日前
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【柔術】2024年6月3週目　練習記録

着 今週も着のクラス参加した。エライ👏 ガードを一個決めてそこからスィープする練習。 限定…

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2週間前
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【柔術】2024年6月2週目　練習記録

着 今週は着クラス参加した。エライ！ Dead Orchardスパーで2回試して1回目はclosed→ハイガー…

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3週間前
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【柔術】2024年6月1週目　練習記録

Morgen BJJ Frühmorgen BJJ Abend Grappling Morgen Grappling 今週はNoGi2クラス参加。後…

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4週間前
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【文武貯金】1日目　残4107日

#勉強貯金 #運動貯金 #文武貯金 文 計　0分 武 ・ドローイン　3分 ・プランク　3分 ・ハム…

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2か月前
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