人生が整う　家事の習慣

【著　者】本間朝子／藤原千秋／河野真希　
【発行所】株式会社西東社　
　電子諸書籍　kindle

年々億劫になっていく家事、定位置をつくる、家に持ち込まない、ついでに、ちょこっと・・・わかっているけど、家族の意識もあるし・・・
何かいい方法ないかな・・・・

１．３ポイント

（１）家事の正解って？どこまでやればいい？

それぞれの価値観があるように、家事の在り方も違っていい。基準は自分と家族。自分達が気持ちよく暮らせること。心地よく暮らせればそれでよい。

でも、つい億劫になり、なんかモヤモヤしてしまうことも。

そのために、家事の現実と理想を見直し、家事を見える化し、問題点と改善策をはっきりさせる。

そして、家事をルーティン化し、習慣化させる。

（２）家事を習慣化するには？

「これをしたらこれをする」というようにこまめなついで掃除を習慣化させることで、おおがかりな掃除の回数を減らすことができる。

こまめにちょこっと掃除ができるよう、「掃除道具は手に届くところにおく」など、ちょっとした工夫をする。

（３）家事がしづらいのは家のせい？

家事が億劫と思ってしまったり、進まないのは、もしかしたら、家事がしにくい動線になっている可能性もあります。

家事がしやすいように、どんどん片付いてしまうように工夫する。
・生活動線の途中で家事ができる。
・家事動線が短い
・物が少ない
・掃除しやすいレイアウト
・汚れない工夫がある
・使う場所に収納してある
・一目でわかる形で管理

２．１アクション

家事の洗い出しをする。日々、月、年など、やることを整理する。

３．１エピソード

なかなか、家事リストを作っても忘れがちになってしまう。
定位置を作ったのに戻してもらえない。など、工夫はしていても家族で徹底されないのが悩み。

トイレ掃除は、トイレブラシがそこにあるだけでなんか不衛生な感じがして、トイレブラシ、雑巾なしで、手を便器に入れて掃除している。

はじめ、抵抗あったけど、トイレ内はすっきりしていて気持ちいい。

人生が整う 家事の習慣

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