2024年のやりたいこと
あけましておめでとうございます!
2024年もよろしくお願いいたします。
さて、年末から年始にかけては、
なんとなんと、
インフルエンザにかかっていましたー!
(熱は下がったけれど、まだ体調は悪いです)
ちょっと待ってよ。
去年は、コロナらしきウイルスに2回感染し、その後の体調不良で3ヶ月は満足に動けず、ようやく回復してきたと思ったらインフルエンザ。
コンプリート?
したくもないものをコンプリートしてしまったようです。
もう免疫もついたでしょう。今年は勘弁してください、お呼びでないので、お帰りください、という感じです。
今年はやりたいことを書こうと思います。
もともとは、1年の目標を立てるのは好きじゃないんです。
できなかったときに、自分に対してガッカリしてしまうから。
ただ、会社という外圧がなくなったので、自分で自分を導くことがより必要になってきます。やりすぎてしまうこともあれば、ダラダラして進めていない、と思うことも多々あります。そして、体調を崩さずに進められるペースを見つけたいです。
というわけで、やりたいこと。
1.ヨガ+筋トレの習慣化
ヨガはほぼ毎日やっているんですが、時々サボって間が空いてしまいます。寒すぎたり、前日にお酒をちょっと(?)飲みすぎたり、観たいドラマを優先したり。
気合ではどうこうできないので、自分にあったやり方を見つけたいです。
筋トレは今は辞めていますが、体調がもう少しよくなったら再開です!
2.定刻通りに行動する
これはもう、、、ね。会社員じゃないので、いくらでもサボれちゃいますから。
気がついたらお昼になってて、それを取り戻すべく夜まで行動。
そして、次の日は起きる時間が遅くなり、体調も悪くなり、の無限ループ。
よくない!
朝9時半〜午後6時までをお仕事時間とします。
3.休む日を作る
メリハリも自分で作らないといけないですね。っていうか、休む日を意識的に作らないと、すぐに体調不良になっちゃうので注意です。
仕事から離れて別のことにする時間を作ります。
4.お店をだす
店舗はださないですが、自分の作品を出品したいです。オンラインショップと東京のイベントに出店。ゆくゆくは海外のイベントにもだしたいっ(今年って思っていたけれど来年かな)。
5.新しいことをする
ちょっとしたことでいいから、新しいことをしたい。新鮮さを感じることをしないと、脳が怠けちゃう感じがするんです。
今のところアイディアはありませんが、やりたいな〜と思ったことが出てきたら、試してみたいと思います。
6.会ったことのない人に3人会う
最近は引きこもりがちなので、少なめに設定です。
noteを書くようになって、会いたい人に会えるようになってきている気がします。感性が似た人と出会えるからでしょうか。
会いたいな〜。
*
2024年のやりたいことを書いてみました。
いける気がする!
と思えるハードルの低い目標にしました。
もう少し自分を見つめて、ちゃんとハンドリングできるようになりたいんです。うっかりお酒を飲みすぎたり、漫画を一気読みして寝不足になったり。欲望に流されたエピソードには事欠くことがありません。
自制心。そして休みでの開放。
このバランスがとれる1年にしようと思います。
お読みいただき、ありがとうございます。
次の記事でお会いしましょう。
またねー!
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