毎日は走れない。ワタシの「なにもしない1日」
なにもしない日があってもいいじゃない。
成長したいと何かをしている日もあります。勉強したい。noteも書かなきゃ。ヨガもやって。
「ずっと走っていたら疲れるんです。」
私にとって、成長しなきゃと行動し続けているときは、マラソン終えてもまだ走っている状態。息切れしてます。
立ち止まってひと休み。心と身体を休めて。
そして訪れる何もしない日。1日をほぼベッドの上で終えます。外に出ないので人に会わない。冬眠中かな。
そんな私の何にもしない日を書きとめておきます。安心してください、本当に何もしていないです(安村さんになった)
はじまりはじまり〜。
10:00 起床
ベッドでYouTube、web漫画
12:00 昼ごはん
ベッドでYouTube
14:00 昼寝
30分だけのつもりだった。暗くなってる。
17:30 Amazon primeで映画
18:30 夕ごはん+ビール
映画を観ながら
19:30 お風呂
映画を観ながら
21:30 ベッドへGo。そしてYouTube
23:00 就寝
どうでしょう?
本当に何もしていないと思いませんか?
1日、ベッドの上でYouTubeを見てニヤニヤしているだけ。
昼寝を3時間半もしているのに、就寝は23時。
成長期なの?
23時になって、「ああ、一日終わったな〜」とゆっくり目を閉じます。
前は罪悪感もあったんですが、最近はなくなりました。やらなきゃいけないことは意外と少なくて、それ以外の時間は好きに使っていいかなと。勉強に使っても良いし、YouTubeに使っても良い。何もしなくてもいい。
いかがだったでしょうか。
皆さんはどうでしょう?
何もしない日はありますか?
もし何もしない日があっても大丈夫。ひと休みして、何かしたいと思ったときに初めれみればいいのです。
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