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セルフケアや、ちょっと無料だとあれかな？というのをこちらに。

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#健康

デスクワーク腰に対するセルフケアと考え方。

日々座った状態で過ごすことが増えてきた中で、身体の不調として表れやすいのが腰痛。デスク…

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立ち仕事の腰痛がすっきりするテキスト

仕事の疲れが、身体の不調として表れやすい１つが腰痛。今回は立ち仕事が原因で起こる腰痛…

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4年前

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