【半日サボってしまいました（汗）】

朝起きたら、なんだか体が重い。

熱などなく、
具体的にどこかが調子悪いとかは
ないんだけど、

怠い。

なので、
今日は1日、
我慢せず、
半日ゆっくり

休養することにしました。

低気圧の影響も
あるかもしれません。

自分ではそんなに
敏感ではないと
思っていたのですが。汗

あなたは

気候の変化
気圧 疲れ
様々な変化で
目眩 や耳鳴り 頭痛
首や肩の張り

日々の小さな痛みって
ついつい我慢してしまう。

自身のSOSなのに！

分からない事
知らないからと
放置していませんか？

大丈夫！

大丈夫！

本当に大丈夫かを決めるのは
あなたじゃないって事を
覚えておきましょう。

沢山の情報があるからと
調べるだけで
納得くしていませんか？

本当に小さな事から始まる
最初の一歩を見逃さないで

専門家に聞く事をためらわず、
どんどん聞いて知恵をかりましょう。

病院って
具合の酷くなる時に行く
というのは

其は昔の考えですよね。

今は早くからの予防

それが健康に生き抜く知恵です。

まずは、
自分の体の声を聴く。

そして、正直にそれに従う。
　

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ミッションカラーでいうと、

GREENを取り入れて

休養するタイミングです。
　
　
また、BLUEの冷静沈着に

心を落ち着かせる

エネルギーも必要です。

そう思い、ミッションカラーで

私の今日の相性を見てみたら

なんと相性GREEN！

そして、
今日はBLUEが3つもある日！

やはりそういう日なのです。
　

今日を楽しみましょう！

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