ダイエット成功者と失敗者の分かれ道(これさえ把握すれば成功する)
ダイエットで1番大切になるのは
[思考・考え方 ・方法]
これが1番大切
どんなトレーニング・運動
食事制限・ダイエット法
よりもダイエットに対しての
【考え方】が鍵になってるんよね。
ダイエットにしても、脚やせに
しても、成功者と失敗者では
その思考に大きな違いがあって、
【成功者・勝ち組】
成功者は楽に短時間で苦労もせずに
自分の好きな体型を手に入れ
それをリバウンドさせること無く
その心配も無く楽しく幸せに過してる
・食べたい物を我慢しなくて