筋トレは人生を変える哲学だ

アメリカで活躍されている日本人ボディビルダーの私の履歴書＋筋トレtips少しの内容。
私自身、昨年の11月より筋トレを始めたこと、筋トレの方法については現状パーソナルトレーナーではなく、主にYoutube （筋トレyoutuber)で学んでおり、この方のyoutube 動画も時折拝見している。アメリカで主に活動されている点が特に他の日本人ボディビルダーと異なっており、興味があった。

挑戦は揺るぎ