就寝中、夜中2時頃う〜っ！と、、、
左ふくらはぎかつった(。>д<)
う〜〜っ！！
痛いよ〜😣
ﾋｨｨｨ!!Σ(๑꒪ꑣ꒪๑ﾉ)ﾉ
頑張って一度起きてアンメルツぬりぬり、お水一杯飲んでベットへ戻りました。
悶絶しながら
それから中々眠れず、ウトウトした頃には起きる時間になりました（°～°）
眠い( ³ω³ )ᐝ
足つりは治まりましたが寝み〜💦
清々しいお天気☀️.°ですが寝み〜😴
お仕事行ってきます(*`･ω･)ゞ
最後まで読んで頂きありがとうございます😊
良い一日をお過ごし下さい🍀
（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ
