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身体性コラム

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身体性に関するコラム集です。 無料でお読みいただけます。
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#ボディーワーク

自分との対話を深めるレッスン その2

本日仙台の夜。 ボディーワーカーであるわたしですが、東北大学医学部大学院で研究もしており…

‪私たちのほんとうの痛みは

‪私たちのほんとうの痛みは、 他者や社会から受ける傷ではなく、 自分で自分の本当の声を聞か…

心理的安全性/安心安全な場、について思うこと

セラピストがクライアントに与えられる唯一のものは、 「あなたの人生にはいろいろなことがあ…

【ワーク】おやすみソマティック:自分に手を当てる

ここ2週間、なぜかこの歳になって医学部大学院研究生になってしまったわたしは、慣れないペー…

アタマが言うことと身体が言うことが食い違ったら、​ 生命が優先するのは「身体の声…

サバイバルモードの身体になっている人に、​ 「恐れを手放せ」​ 「自己受容しろ」​ という…