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glue_ar
【休んでいるのに疲れが取れない人必見！】疲れを溜めないおすすめの休み方
ブログを更新しました。
【休日、ずっと寝ているのに疲れが取れない】
なんだか疲れが溜まりやすくなっている気がする……
そう感じている人は、もしかしたら間違った休み方をしているのかもしれない。
【疲れを溜めないおすすめの休み方】
・何もせずにぼーっとする
・スマホやパソコンなどのデジタルデバイスから距離を置く
【末筆】
・心の疲れが溜まっている人の休み方とは？
・疲れを溜めないためにはどうすればいいか？
・休むことに罪悪感を抱かないためにはどうすればいいか？
↓ そんな悩みを抱えている方は、ぜひこちらのブログをご覧ください！
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