マガジンのカバー画像

瞑想やってみよう!

4
瞑想法はひとつじゃない。 いろいろな方法を試して、自分にピッタリの方法を見つけよう。
運営しているクリエイター

#気功

雑念をなくして、簡単に瞑想を深めるか簡単なやりかた

瞑想で無心になるのは難しい瞑想・・・ やろうとしても、雑念が湧いてしまって 無心になんて…

かずき
2年前
4