トレーニング始動‼︎現状の身体の状態とK1ファイター武尊選手に学ぶ

こんにちはkazuです。本日からトレーニングを開始しました。そこで、まずは身体を作ることから始めました。動けるようにならないと始まりませんからね笑

今の自分の身体は↓（画像）です。