元気がない時こそ、モノの力を借りよう

少ない暮らしを送る自分ですが、「元気がない時」「不安定な時」はモノの力を存分に頼ろう！と、いつも思います。

春、この季節は新しいことをスタートさせたり、三寒四温な気候で気持ちも体も不安定になりがち。

無理して自分の手持ちエネルギーだけで物事や自分を動かそうとすると、5月くらいに燃え尽きてしまうんじゃないか…と、私も実は毎年気をつけている時期です。

冬に溜めたエネルギーを放出するタイミングなのですが、加減なしでやってしまうと、じわじわと疲労が来るー！

これは持たない生活だと余計感じるのですが、少ない物で暮らすのって、ゆるい気持ちでは結構できないのです。ある程度の鍛錬というか、普段からの「体幹の強さ」みたいなのが必要な気がしています。

なので、ちょっと物事が滞っている時、自分に元気がない時などは、無理して背筋を伸ばしたりせず、ほんのちょっとでいい、ほんのちょっとでいいから何かモノの入れ替えを行うべしだな…と思うのです。

私は結構頻繁に入れ替えています。

昔からライフスタイルが変わらない人、暮らしにブレが１ミリもない人は、よっぽどメンタルと周辺環境が安定してるんじゃないか…とも。