朝から元気

起床したら「今日も1日良い日にするぞ！」という気持ちでカーテンを開けることから始めています。
晴れていれば尚気持ちが良いです！
その後、顔を洗い、ご飯（炭水化物をしっかりとる）を食べ、歯を磨いて出社します

#朝のルーティーン