SNSに依存しないために気をつけていること。
Twitter、facebook、LINE、instagram、note、 bosyuなど、人とつながることができるSNSをたくさん併用しています。
人からの反応がすぐにもらえたり共感してもらえたりする一方で、そうした共感や承認には依存するリスクも含まれているように感じています。
健全にSNSと付き合うために自分が心がけていることをまとめておきます。
1. 通知を切るこれは個人的には鉄則にしていて、全SNSの全通知を切っています。バイブもバッチもバナーも、すべてオフにし